研究:儿时肥胖 一生忧郁症风险增3倍

编辑:小豹子/2018-11-01 15:39

  【...2017年08月14日讯】台湾董氏基金会引用一项研究指出,儿时肥胖者终其一生凤凰彩票网(fh643.com)忧郁的风险比常人高出3倍。医师表示,肥胖孩子较少运动,可能影响与情绪相关的内分泌,加上容易被取笑,降低自我价值。

  董氏基金会今天发布的新闻稿引用“每日科学”报导的一篇研究指出,荷兰自由.学医学中心针对冰岛地区889名居民进行研究,发现8岁或13岁有超重现象的孩子,其一生中某个时刻发生重度忧郁症的风险超过3倍。

  开业身心诊所医师吴佑佑表示,体态与忧郁症的关系虽然没有明确的因果关系,但肥胖增加忧郁症风险确实有几种可能因素,像是肥胖的孩子运动量可能较不足,影响脑内啡、多巴胺等与情绪相关的内分泌,而且肥胖的孩子较容易被取笑,人际互动相对较差,易造成自尊及自我价值感低弱。

  董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨指出,时下隔代教养状况多,传统长辈长有“孩子养胖,就是养的好”、“孩子不能瘦,要多吃”等观念,导致孩子体态肥胖,若吃饭时提供的份量太多,也会增加孩子吃多、易胖机会。

  她强调,肥胖的孩子在人际互动上可能受他人嘲讽与霸凌,使孩子处于低自尊、沮丧,甚至自暴自弃以食物来当作安慰,建议家人给予正向支持力量,鼓励孩子多运动及调整饮食习惯。

  叶雅馨说,如果已是过重体态者,当有心情沮丧、觉得自己什么都做不好、开始不断.量找食物吃等现象时,应以情绪筛检量表检视自己是否压力过.,且少在压力正.的时候减重,容易失败。

  叶雅馨提醒,现代人玩手机、电凤凰彩票官网(fh03.cc)脑经常久坐,减少身体活动量,使的许多人多吃少动易发福,建议家人一起下载记步器APP,彼此提醒增加每天的走路步数。(转自中央社)